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體內沒有毒素與老廢物質,自然就能活得美麗、活得健康!這本書讓我重新認識蔬果汁,只要一台果汁機就能每天排毒,為自己充電,做法真的很簡單,你也一起來吧!
(圖片與內文介紹借自博客來網路書店)
身為日本當今野菜料理界的第一把交椅,作者擅長設計瘦身、美肌與抗老化的美容排毒食譜。
本書是專為工作忙碌的上班族所規劃的蔬果汁專書,針對身體的各種症狀,以飲用的方式,給予身體最自然的健康療效,進而改善體質。
不僅可以把蔬果汁當成一天的早餐、午餐和晚餐,配合作息,補充元氣。
還有特別時刻派上用場的一週救急配方、以及專為冷底者設計的暖暖果汁等,從此全身歹透透的體質,毒素通通OUT!
本書特色
最獨特 依一天作息,設計早、午、晚果汁,冷底也不怕!
最安心 百分百天然蔬果,杜絕恐怖添加物!
最健美 標示每道蔬果汁所含營養,以及卡洛里。
最省錢 把冰箱沒吃完的蔬菜和水果,通通打成汁!
最療癒 依功效檢索,每天一杯,用喝的美容液。
出版社官網介紹:悅知文化
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