close
抗癌名醫的健康處方箋:
少鹽、多水、強體魄,晚期癌改善率達64.5%的超強飲食法!
(圖片借自博客來網路書店)
現代社會雖然方便,卻也帶來了許多意想不到的毒素與病症,養成健康正確的飲食習慣,才是最輕鬆的養身之道。
跟身體好好對話,瞭解身體的需求,回歸天然飲食,自然就能擁有抗癌力!
濟陽氏奇蹟抗癌8守則:
1.幾乎無鹽的飲食生活
2.限制動物性蛋白質和油脂攝取量
3.大量攝取新鮮蔬菜和水果
4.攝取含胚芽的穀物、豆類和薯芋類
5.攝取乳酸菌、海藻類和菇類
6.攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
7.活用橄欖油、麻油、菜籽油
8.飲用天然水
全站熱搜