女性瘦不下來的原因在於骨盆歪斜。
平時看似沒有大礙的不良姿勢、錯誤的走路方式等都會導致骨盆歪斜。
(圖片與內文介紹借自誠品網路書店)
當骨盆向外擴張,位於內側的內臟就會下垂,不只會形成下腹突出的體型,還會減緩代謝,使得脂肪與老廢物質囤積在體內。換句話說,只要矯正骨盆歪斜,內臟就會被推回到正確的位置,功能也會恢復正常,自然而然就能瘦下來了。本書介紹的瘦身秘訣完全不需要忍受痛苦,希望各位讀者都能藉由本書學會矯正骨盆歪斜的方法、緊實局部的運動、有效提升美麗效果的穴道按壓法和生活習慣。
文章標籤
全站熱搜
