時尚造型不是義務，也不是法律，是我們個人的「自由選擇」，也是為了享受人生而存在。隨時注意自己的狀態，掌握流行趨勢，才能找到真正適合自己的穿搭風格。
（圖片與內文介紹借自誠品網路書店）
穿搭大改造前，先改造你的頭腦：
￭不論過去的你，身材多麼姣好，正視歲月痕跡，接受現在的不一樣，告訴自己「現在的我不是三十五歲」，不要再穿回以前的衣服，尤其是洋裝，這是「裝嫩」！不是「變年輕」！
￭濃妝艷抹會使你看起來更老，淡妝才是你最美的妝容。
￭中年以後，你不需要每天不同造型！衣服越多越讓你無計可施。找出最合適你的衣服，讓每一件都實穿、派得上用場。
五十歲最佳穿搭風格：「優雅休閒」風
中年後，最適合的穿衣風格就是「優雅休閒」風。減法是很重要的關鍵，不過度打扮、帶點輕鬆感，並融入一些時下流行的單品。
「鞋子」：你的時尚生命線
五十歲後的你，鞋子是最重要的考量，一雙好穿、舒適具時尚感的鞋，讓你行動更自如。關於鞋子的概念你不可不知的還有：
￭體力、腳力逐漸下降，避免跌倒風險，用低跟鞋代替高跟鞋。
￭跳脫「不穿高跟鞋就不時尚」的迷思！本書教你穿出低跟鞋的時尚，介紹了四種鞋款穿搭：平底芭蕾鞋、球鞋、樂福鞋、黑色跟鞋。
￭鞋子風格決定你的穿衣風格。穿著你平時最常穿的鞋去買衣服，就能買到最合適自己的衣著品味。
五十歲的終極衣櫥
￭趁有體力時開始清理你的衣櫥，原則是：「清理之後，衣櫥內的八成是原有衣物，兩成是新添購的。」
￭丟掉不適合你年齡、與你鞋子風格不符的衣服。
￭沒有可以穿一輩子的衣服，即便當年以高價買進的衣裳，若是現在穿起來覺得彆扭、不合時宜，就送人吧！
￭買幾件時下流行品牌單品，如ZARA、GAP，搭配你原先衣服，新舊混搭，穿出時尚感。
￭購買衣服時一定要試穿，到了五十這年紀，你該重視的是尺寸感，而非尺寸，至少要試穿二種尺碼，再決定哪件最適合你。
出門買衣服的三大鐵則
1.有時間、體力和力氣時去：避免體力不佳不想試穿，或耐不住性子亂買一通。
2.穿最常穿的鞋子去：讓你逛得舒適，且可找到最適合你的衣服。
3.化好妝再去：化點淡妝，務必使用唇蜜提點妝容，好氣色去選購衣服。
同學會致勝穿著
￭參加同學會不爭冠軍，求前五名就好，一旦你想在穿搭上奪冠，就容易過度打扮，穿著華麗禮服，更顯老氣。
￭最佳衣著風格：優雅休閒風。
￭妝感：比你平時的淡妝更精緻一些，避免濃妝豔抹。
￭視覺焦點放在上半身，配戴耳環、戒指、別針等飾品增添美感。
￭務必在聚會兩三天前先試穿衣服，不要用幾年前的印象，以為你穿上它依然美豔動人。
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