日文譯者的私人天地

時尚造型不是義務，也不是法律，是我們個人的「自由選擇」，也是為了享受人生而存在。隨時注意自己的狀態，掌握流行趨勢，才能找到真正適合自己的穿搭風格。

我很喜歡拍照，我的攝影老師告訴我：「現代相機功能大同小異，好照片與普通照片的唯一差異就在構圖。」很榮幸能翻譯本書，讓我學到許多拍攝技巧，這不是硬邦邦的相機功能可以取代的。希望各位也能跟我一樣從中獲得成長。

LE CREUSET是許多人心目中的夢幻鍋具，參考本食譜，絕對能吃到最豐富的食材原味，獲得許多料理創意。

我想要優雅地變老，開心享受人生的每個階段，人生初次的中年，一定要好好品味。

 （圖片與內文介紹借自誠品網路書店）

女性瘦不下來的原因在於骨盆歪斜。

平時看似沒有大礙的不良姿勢、錯誤的走路方式等都會導致骨盆歪斜。

這本書讓我充分感受到「翻譯使人更健康」的真諦！我竟然翻著翻著就忍不住跑到廚房去，發明了一道「醋醃番茄蘿蔔」，吃飯前還出去跑了一圈。運動後吃的飯不只美味，還會讓人感到幸福。 

這本書介紹了我的理想生活樣貌，物質減少了，心靈就會豐富。

 （圖片與內文介紹借自金石堂網路書店）

一個鍋子就能完成美味菜餚，而且完全不用油，美味又健康的事情真是太美妙了！

有了這本食譜，再也不用費心去想每天要吃什麼，上手後隨時都能變化出專屬於己的家常菜！

過去我也是個飽食者，每次吃飯一定要吃飽，後來老爺告訴我：「吃到不餓就停。」食量真的逐漸減少，而且感覺很輕鬆。由此可見，少食與不食確實是能達到的境界。重點在於絕對不可勉強，一定要順其自然。

 （圖片與內文介紹借自金石堂網路書店）

失智症已成為現代人最大的健康隱憂，也是不得不正視的課題。透過簡單的方法改善飲食與生活形態，即可降低失智症威脅，而且每個人都能做到！

 （圖片與內文介紹借自金石堂網路書店）